Verwendungsbeispiele
Deutsche Sätze
Spanische Sätze
Durch den 7-Grad Winkel der Langhantel wird eine natürliche Bewegung bei Drückübungen auf der Bank und bei Kniebeugen unterstützt
ES
Los 7 grados de la barra siguen el trayecto natural de movimiento de las pesas
ES
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luftfahrt finanzen raumfahrt
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Am wirkungsvollsten ist wahrscheinlich die Verwendung einer Langhantel, wer Probleme mit den Handgelenken hat, bevorzugt die SZ-Langhantelstange.
La manera más efectiva es probablemente usar una barra larga, que tiene problemas con sus munecas, preferiblemente el SZ-barra.
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astrologie tourismus sport
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9 weitere Verwendungsbeispiele mit "Langhantel"
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Deutsche Sätze
Spanische Sätze
Ein rotierender, gewölbter Griff erlaubt Langhantel- und Rückwärts-Griffpositionen.
Un manillar rotativo y combado proporciona posiciones de mancuerna y agarre inverso.
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informationstechnologie e-commerce raumfahrt
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Überkopfdrücken mit Kurzhanteln, Kniebeugen mit der Langhantel oder aber Bizepscurls mit der Kurz-/Langhantel sind nur wenige Beispiele der unendlich vielen Übungsvarianten.
Sobre Kopfd espalda con mancuernas n, sentadillas con mancuernas bíceps largos rizos o con el corto tiempo mancuerna / son sólo algunos ejemplos de las innumerables opciones de ejercicio.
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Die Cybex VR1 Überkopfpresse verfügt über einen Langhantel- sowie über einen neutralen Griff.
La prensa tras nuca VR1 de Cybex ofrece un agarre de mancuerna, así como un agarre natural.
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informationstechnologie philosophie raumfahrt
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Wir bewegen eine Langhantel vor dem Bauch, durch das Heben der Schultern, auf und ab.
Tomamos una pesa a la altura del vientre y la movemos alzando y bajando los hombros.
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astrologie tourismus sport
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Anstatt einer Langhantel kann man auch Kurzhanteln oder grosse gefüllte Wasserflaschen benutzen.
En el lugar de pesas se pueden utilizar también mancuernas o botellas grandes llenas de agua.
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astrologie tourismus sport
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Alternativ zur Langhantel können wir auch einen beladenen Rucksack hierfür verwenden.
Como alternativa se puede usar una mochila cargada en lugar de pesas.
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mathematik astrologie sport
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Scott-Curls mit der Langhantel Scott-Curls sind eine sehr gute Übung für den Bizeps, besonders für den unteren Ansatz.
Scott, rizos con mucho mancuerna Rizos de Scott son un muy buen ejercicio para el bíceps, sobre todo por el enfoque más baja.
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Bizeps-Curls mit einer SZ- oder Langhantel sind höchst effektiv und versprechen eine ausführliche Reizsetzung im Bizeps.
Bíceps Curl s con un SZ o largo mancuernas son muy eficaces y prometiendo un entorno estímulo detallada en el bíceps.
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Übung Im schulterbreiten Stand beugen wir den geraden Rücken nach vorne und ziehen die Langhantel vom gebeugten Knie bis zum Hüftknochen.
Ejercicio Para comenzar debemos pararnos con los hombros extendidos hacia los lados, luego flexionamos la espalda recta hacia adelante y levantamos una pesa desde las rodillas flexionadas hasta el hueso de la cadera.
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